都说射手座的小盆友就像“泰日天”从不放过任何一次机会，但人送外号“打桩机”的天蝎座才是真正的行家，就如同ta们的本命补剂促睾类补剂一般，神秘且精力旺盛，那咱们就来了解了解促睾类补剂到底有什么威力。

揭开促睾类补剂神秘面纱

相对主流营养补剂如蛋白粉、增肌粉、支链氨基酸等，促睾类补剂相对适用人群较少，并且给人的联想都是“羞羞哒”，那咱们就来一层层揭开ta神秘面纱吧。在市面上的促睾类补剂多以锌镁微量元素和维生素B6为主，其中还会添加以纯植物提取的物质，比如藜、人参提取物、玛卡等构成我们促睾类营养补剂，所以并没有大家想的那么“神秘”，就如同天蝎座的小伙伴一样和她相处久了内心原来如此单纯的。那促睾到底有没有“那样”作用呢？

促睾类补剂的作用

其实促睾类补剂的主要作用就是，合成人体睾酮素的分泌，而睾酮素对于男性来说就叫做雄性激素，当然女性也会含有少量的雄性激素，男性更多，当男性雄性激素分泌越多从外表看会越阳刚，男性特征突出，俗称的有男人味，而内在的就是可以帮助我们人体加快恢复，促进蛋白质合成，并且可以提高你的睡眠质量，让你在锻炼后更好地恢复身体使你精力旺盛。当然雄性激素也是性激素的一种，确实也可以帮助男性提高我们的生理功能，不过不要一听完就“完了”控制不住激动的手就要买，什么补剂都是过犹不及该，怎么吃效果才会翻倍呢？

如何正确使用促睾类补剂

因为市面上各个生产商生产的促睾类补剂规格不同，同样也会分为颗粒、胶囊、粉剂不同状态的促睾产品按照生产商说的标准剂量使用，在这个基础之上配合你的训练可以进行微调，但不建议过量使用。而使用促睾类产品一般建议在临睡前使用，因为促睾类补剂毕竟是促进睾酮素分泌并且合成类的补剂，而合成效果最好的时机就是在晚上睡觉时，帮助蛋白合成会充分修复受损的肌纤维。如果你想增肌那促睾类产品你就需要考虑下了，因为它能让你在相对较短的时间内得到一个非常好的增肌效果。效果这么好是所有人都可以用吗？

注意事项

对于促睾类营养补剂来说，在你购面前可以去查阅补剂背后的产品配料表，上面会清晰地标明所用成分，市面上大家可以吃到的都是从纯植物提取的，在安全性上大可以放心去使用，但是一定要结合运动。如果你是初级训练者没有高强度的训练，不熟悉动作模式前建议还是省点钱先别买，因为还无法对你构成增益效果，所以使用促睾补剂还是有一定门槛的，当你恢复缓慢精力涣散时可以尝试使用，效果会很明显。

总结

还是建议大家多去尝试，不要从别人口中听到的消息而下自己的定论，不要把补剂神秘化，还是要理性地去看待运动营养补剂，配合科学的锻炼正确的饮食才是健康健身最初的目的。好了不多说了，我要去锻炼了，记得

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